الرئيسيةالاعلاناتبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 احدث رجيم من القران والسنة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سما
مراقبة عامه
مراقبة عامه
avatar






عدد المساهمات : 136
نقاط : 363
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: احدث رجيم من القران والسنة   الإثنين يوليو 04, 2011 3:45 pm

احدث ريجيم في العالم ذكر في القران الكريم
العناية بالغذاء يأخذ حيزا كبيرا من اهتمامات قطاع كبير من الناس هذه الأيام فهو وعي غذائي ليس للرشاقة فقط بل للبعد عن الامراض التي تسببها السمنة وهي عديدة.
ويجب التفريق بين زيادة الوزن في السمنة وزيادة الوزن في البدانة.. هناك فرق بين السمنة وهي زيادة الدهون في الجسم والبدانة وهي زيادة في الوزن ممكن أن يكون الوزن زائدا في شاب رياضي مثلا ولكن ليس سمينا هنا هذا الشخص بدينا بمعني زائد في الوزن بالعضلات بدون دهون ومن يتبع القرآن والسنة في تناول طعامه وشرابه فلن يمرض أبدا كما قال رسول الله صلي الله عليه وسلم في الأحاديث الشريفة ما معناه أن المسلمين لا يمرضون ولا يحتاجون الي اطباء لأنهم لا يأكلون.. حتي يجوعوا وإذا أكلوا.. لا يشبعوا لأن المعدة بيت الداء فيجب عدم ملئها بالطعام
وتقسم احتياجاتها الي ثلاث ثلثا للماء والشراب وثلثا للطعام وثلثا خاليا للتنفس وهذا يفسر النظام الحديث في الريجيم وهو شرب 8 أكواب ماء في اليوم علي الأقل 2 كوب علي الريق 'من غير الضروري أن يكون ساخنا لأنه لن يصل الي المعدة ساخنا لان درجة حرارته ستعادل درجة حرارة الجسم بعد تناوله' ثم بعدها 2 كوب ماء قبل كل وجبة
ثم تناول طبق من السلطة الخضراء ثم طبق من الفاكهة ثم بعدها يبدأ في تناول الطعام كما قال الله تعالي في سورة الواقعة بدءآ من الآية 16' يطوف عليهم ولدان مخلدون بأكواب وأباريق وكأس من معين. لا يصدعون عنها ولا ينزفون. وفاكهة مما يتخيرون. ولحم طير مما يشتهون' صدق الله العظيم
وسبقت الفاكهة اللحم.
وهذا هو الريجيم الحديث جدا سبحان الله وبحمده

[[/url]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زيزفونة
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar



عدد المساهمات : 48
نقاط : 82
السٌّمعَة : 20

مُساهمةموضوع: رد: احدث رجيم من القران والسنة   الثلاثاء يوليو 05, 2011 5:26 am

ماشاء الله موضوع رائع بارك الله فيكي بانتضار جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأميرة
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar



عدد المساهمات : 31
نقاط : 35
السٌّمعَة : 20

مُساهمةموضوع: رد: احدث رجيم من القران والسنة   الخميس أغسطس 25, 2011 5:22 pm


موضوع رااااائع بارك الله فيكى اختى و جزاكى الجنه
تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احدث رجيم من القران والسنة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صرح حواء :: الاسرة :: oOصحتكOo :: دايت سنتر-
انتقل الى: